三七粉怎么吃 服用有哪些禁忌

三七是常见的中药材，它是可以做成三七粉服用的。三七粉对人体有很多益处，很多人都会服用它。那么，三七粉怎么吃呢?它有哪些功效与作用?吃三七粉有哪些禁忌?下面就跟小编一起来看看吧。

三七粉怎么吃

生吃

生吃三七粉可以治疗跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等症状，还可以防治高血脂、高血压等疾病。

吃法：正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。

熟吃

主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

吃法：包装内附送的小量勺为1平勺3克，正常情况下一次熟吃三七粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好。也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服，治疗效果更佳。

预防和治疗高血脂

吃法要看个人的具体情况，一般，高血脂不是很严重，用来预防，每天3-5克生三七粉，分两到三次，用温水服用。

功效：三七被称之为“血管的清道夫”，能够有效降低血液黏稠度、扩张血管，对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。

补血

吃法：三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。

功效：药膳(一周三次，效果更佳)，这种方法属于熟吃。有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。

活血化淤

吃法：三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。

功效：能有效活血化淤。

三七粉的功效与作用

清脂美白

三七的清脂因子可以渗透肌肤的底层，可以清除多余脂肪，对血液循环有好处，让皮肤更美白。

祛皱养颜

三七养颜因子能够去除皮肤暇佌。焕发皮肤神采。调理脉气。使皮肤更完美无暇。