冬季健康小常识 谨防宝宝冬季中暑

预防“冬季中暑”具体要注意以下几点：

1、对于新生儿，他们的体温调节能力差，父母们不能觉得他们太过“娇弱”就拼命包裹。只要宝宝手脚和头部温温的，没有汗，就说明不冷。

对于宝宝的衣着，孩子比成人多一件，这是总体原则。由于婴儿御寒能力比成人差，因此要注意保暖；

2、玩时比静时少一件。当宝宝精力旺盛、手舞足蹈时，可适当减少衣物，运动后再添；

3、室外比室内多一件。冬季宝宝的房间适宜的温度好在20℃~25℃左右，注意室内要经常通风；

4、出门时不要用衣被包裹得太厚太紧，但好给他们戴上帽子（因为头部是宝宝的主要散热部分）、手套。

不要乘坐过于拥挤的公交车或地铁。自己家开车的，要注意车内的空气清新和流通；

5、夜晚睡觉时不要给宝宝穿得太多，也不要盖得太多，更要防止宝宝熟睡时头蒙在被子里。

注意孩子不要与大人盖一个被，因为成年人的体温会使宝宝被窝的温度过高。

结语：在冬季，贴心的父母总是害怕孩子会冻着，所以衣服就会添得比较多，把孩子包裹的严严实实的，看完上面介绍的东西，我相信各位父母会知道怎么做了。只要不定时的摸摸孩子的小手，就可以知道孩子的冷暖，做到心中有数。