健康大智慧：家务事里的养生经(一)

a.大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。

 

b.中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。

 

c.四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。

 

d.画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。

 

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