樱桃常食可治痛经

樱桃食用注意事项

1、选樱桃时，应选择有果蒂、色泽光艳、表皮饱满者。

2、如果当时吃不完，好保持在零下1摄氏度的冷藏条件下。

3、樱桃属浆果类，很容易损坏，所以一定要注意轻拿轻放。

4、由于樱桃中含有一定量的氰苷，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。因此，不宜一次吃太多。轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。

5、樱桃性温热，过多食用可引起上火、流鼻血等，因而不可多食。

一旦吃多了樱桃发生不适，可用甘蔗汁清热解毒。消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用;有溃疡症状者、上火者、虚热咳嗽者慎食;糖尿病者忌食。