四种大米粥 冬季防感冒有一套

冬季如何预防宝宝感冒

在宝宝感冒时期应该如何护理

感冒孩子的护理十分重要，除了保证休息和睡眠外，还要注意许多方面：

1、感冒发热期，应给宝宝准备一些流质食物，以易消化、含高维生素C和A的食物为佳。

2、居室要尽量保持安静，注意通风，禁烟，温度和湿度宜恒定适当。

怎样帮助宝宝预防感冒？

1、让孩子养成勤洗手的习惯，不要用脏手揉眼睛、鼻子。

2、平时要加强锻炼，多在户外活动，多晒太阳，提高耐寒能力。

3、不要穿得过多，衣着过厚，易出汗，一旦受凉易引起感冒。

4、要合理喂养，及时添加辅食，不偏食、挑食，保证足够的营养。

5、在气候变化的时候，要注意增减衣服，在冬春呼吸道疾病的频发季节，尽量不带儿童去拥挤的公共场所，以减少发病机会。

6、若家里人患感冒，应避免接触，并注意室内通风换气。

总结：感冒是很难受的一件事情，在冬季它也是常见的疾病，因此冬季大家要做好预防措施，小编以上给大家推荐的那4款大米粥效果很不错哦，营养又健康，大家不妨多吃。还有告诉大家的其他一些预防感冒的方法，大家也要多做哦。