活血化瘀防溃疡 推荐3款油菜养生食谱

银耳莲子羹

组成：银耳25克，莲子50克。

用法：用水将银耳、莲子洗干净，入锅中，加水煮至银耳熟烂，加冰糖或白糟溶化，早晚各食1小碗。

作用：清热养阴;适用于阴虚火旺，口腔溃疡或口舌生疮。

绿豆粥

组成：绿豆lOO克，粳米150克，白糖15克。

用法：绿豆、粳米用水淘洗干净，入锅中，加水适量，小火慢慢熬煮成粥，粥成时加入白糖，每日早晚作正餐服食。

作用：和脾胃，祛内热;适用于脾胃不和，食欲不振，消化力弱，经常性口感溃疡，反复不愈。

总结：口轻溃疡我想给你带去的不便大家都是知道了，那么不妨多多食用油菜防治吧，保证你吃完之后觉得神清气爽，宽肠通便，降脂降糖，活血化瘀，轻松治溃疡哦。（作者：王承龙，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）