中医养生讲究三因归一治

中医说 有病要早治

《金匮要略》中提出：“适中经络，未流传脏腑，即医治之。四肢才觉重滞，即导引、吐纳、针灸、膏摩，勿令九窍闭塞。”

这告诉我们若一时不慎而感受外邪，必须及早治疗，防微杜渐，以防病邪深入于内，灭病邪于萌芽之时。

应该在经络开始受邪尚未深入脏腑之时，及早治疗；四肢刚刚感觉不适，即用导引、吐纳、针灸、膏摩等方法，使机体气血畅行，提高抗病能力，防止疾病的进一步发展。

中医告诫人们在疾病初发，邪位于浅表的时候，要善于抓住疾病的典型病症，及早诊断，及早治疗已成之病，以免贻误病情，防止疾病由浅入深，由轻至重。强调早治已成之病，不但容易治愈，而且可以避免变化之端。

已病防传

中医同样十分重视预防疾病的传变，张仲景在《金匮要略》中就有预见地认为：“治未病者，见肝之病，知肝传脾，当先实脾。”

在这里，张仲景依据脏腑病症的传变规律，以治肝实脾为例，系统阐述了这一传变规律，提出了治肝补脾，防止传变的原则。指出在治疗疾病时，应注意照顾未病的脏腑，防止疾病的传变途径，防其蔓延为患，使疾病向痊愈方面转化。

同时，张仲景还提出对已盛之病，要采取积极的救治措施，防止病情的逆变，阻止病势的发展。疾病初愈，要补养正气，注意调摄，促进康复，防止原病复发或变生它病。