警惕 舌头痛是贫血的信号

其主要原因是，口腔黏膜受缺铁变化的影响，产生了代谢改变和萎缩。

此外，缺铁还有一种严重的特殊类型，医学上称为缺铁性吞咽困难综合征。

主要表现也是舌头痛，再加上吞咽困难，皮肤瘙痒、苍白萎黄，指甲扁平或凹陷等症状。

主要原因是病人对铁摄入不足、吸收不良或慢性失血，造成体内长期严重缺铁所导致的。

为了预防缺铁，建议大家平时多吃含铁丰富的食物。

如小米、动物肝脏、豆腐、海带、鱼、肉、虾皮、核桃、松子、萝卜、菠菜、番茄等。

此外，烹饪过程中少放油、多加水和醋，也能增加食物中的含铁量。

结语：舌头生病不可小看，否则就会引起更大的病变哦。因此，我们要注意我们的口腔卫生，来预防舌头会出现的疾病哦！