过年回家 中医按摩法预防晕车

9、乘坐交通工具前半小时，口服晕车药。

10、尽量不要看窗外快速移动的景物。好闭目养神，若有睡魔侵袭，那就恭喜您了！

11、行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。

12、乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

13、乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

14、乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。

15、当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）。

16、尽量穿着宽松的服饰。

17、搭乘游览时尽量坐在巴士的前座，轮胎上方的位置则应避免。

18、行程中不要看书或杂志，尽量看远方的风景。