三美味肉类食谱 驱寒暖身滋补养生样样精

十大有效的驱寒方法

一、暖水袋。

不可否认这是相对古老但绝对有效的工具。烧点热水就可以，灌上半袋子放到被窝里，可以暖脚暖身想暖哪儿就暖哪儿。对于自身几乎不散发热量需要借助外力的人有用。这种人把他塞到棉花堆里他也暖不热。只是灌热水的时候要小心，并且袋子容易坏，不好拧。俺的好容易找出来才用了一天，坏了。呜呜。

二、吃火锅。

真的很有效啊，吃了不觉得太冷。吃完赶紧回家钻到被窝里，发现原本冰凉的被子一会就暖和了。只是胃里有些堵，火气大且不利于减肥。俺昨天又吃了。

三、逛商场。

推荐！大商场超市里面暖气充足，华衣美食，应有尽有，空气中还飘散着食物的的香气，既满足了我们对物质的无尽想象，又庇护我们于寒冷之外，非常理想。肯德基的暖气真好，甚至过热。但是总是干坐着也不太好意思，不小心买点东西吃就又增加了脂肪，还费银子。

四、喝茶。

抱着一杯浓茶，手指不再僵硬，喝一口心里熨贴无比，好象亲密的朋友，为你驱散寒冷，知心知肺。

五、白酒二两。

促进血液循环，由内而外散发热量，不知不觉冷得缩成一团的身体就舒展开了。若是啤酒，殊途同归，但入口时太凉，少了又没有作用。在家吃饭爸让陪他小酌，我要白酒，外人不知道还以为我是一酒鬼。