九类美食击退皱纹

痛击皱纹 美容偏方

（1）容颜不老方

◆需要的材料：生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。

◆怎么样做呢：上述物共捣为末，和匀备用。

◆怎么吃有效：每日清晨开水泡10克，当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。

（2）灵芝鹌鹑蛋汤

◆需要的材料：鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。

◆怎么样做呢：1、将灵芝洗净，切成细块；红枣（去核）洗净；鹌鹑蛋煮熟，去壳。2、把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。具有补血益精、悦色减皱功效。