惊 人人都用的17种有毒家庭用品
·如何鉴别有毒食品 ·新车异味毒害健康该怎么样去除 ·毒生姜生姜有毒还能养生吗
日常7种用品适高度有益健康养生
生活中，我们有很多日用品，日用品摆放的高度，或者说它本身的高度决定着我们的舒适度和健康度。
一是枕头的高度
一般应与一侧肩宽相等，这样可使头略向前弯曲，颈部肌肉充分放松，呼吸保持通畅，胸部血液供应正常。其高度约15厘米，老年人和儿童要相应降低。周岁以内的婴儿枕头不应高于6厘米，老年人更不应高枕，以免引起头部供血不足。
二是床铺的高度
成人的床铺以略高于膝盖部为宜，使上下床感到方便。家庭中老年人的床略低于使用者膝盖，便于上下床铺和避免摔伤。
三是椅子的高度
成人所坐椅子面应低于其小腿1厘米左右，这样下肢可着力于整个脚掌，便于两腿向后移动;孩子使用桌椅应与其自身形体一致。
四是照明白炽灯的高度
灯泡距桌面高度，60瓦为100厘米左右，40瓦为55厘米，25瓦为50厘米，15瓦为30厘米。日光灯距桌面高度，40瓦为150厘米，30瓦为140厘米，20瓦为110厘米，8瓦为55厘米。
