中医养生 防春病5方法最高效

“春”病来袭 细数10种过敏原

1、烹饪蒸汽

烹饪时，盆盆罐罐溢出的蒸汽会附着在你轻易打扫不到的地方，如墙角、天花板、橱柜门以及被大物件掩盖的区域，霉菌会抓住机会繁殖。因此，哪怕只是简单的烧水，也好打开抽油烟机或排气扇。2、书架

书架上摆放的不仅是书籍、相册和工艺品，还会堆积很多灰尘。因此在潮湿的环境下，书籍也会滋生霉菌，成为过敏原。

3、枕头

不管枕头的填充物是什么，温暖潮湿的人体环境总会给尘螨创造舒适的生长条件。建议枕芯至少每年更换一次，并经常洗晒枕套。

 

4、浴室地毯

洗完澡后在上面走来走去，湿漉漉的地毯会加速尘螨和霉菌的繁殖。因此，除了定期清洗外，浴后可把毯子挂起来，用吹风机吹干。

5、冰箱门封

在你反复开关冰箱门的过程中，湿气、食品渣残常聚集于此，使各种细菌大量繁殖。建议用漂白剂兑水每周清洁一次，比较难处理的地方可用棉签擦拭。