春季易感冒 9款食疗方防治效果佳

4个秘诀 轻松防治春季感冒

春季是感冒的多发期，如何预防和治疗感冒呢？下面有几个民间秘方，介绍给大家吧。

芝麻、红糖治流感

将适量芝麻用文火焙熟后用，再将适量红糖（比例约为芝麻量的一倍）入锅炒热成为液体，把焙好的芝麻倒入其中，翻搅匀后即可。此方更适合小儿。每日吃的次数及数量均可依据咳嗽患儿的接受程度而定，多吃有益无害，吃完应给孩子喝点水。焙芝麻时应不断翻炒，以免焙糊。

热水泡脚治感冒

准备一盆热水，水温50～55℃ （以人能忍受的热度为宜），泡双脚，水稍凉马上续热水以保持温度。半小时到1小时后就浑身出汗，头冒热气，鼻塞自通，这时擦脚上床睡觉即可。如果感冒不好，第二天睡前再泡一次即可痊愈。

食醋可治伤风流鼻涕

这个方法可以应对过敏性鼻炎，方法是在刚刚患了伤风流清鼻涕的时候，用棉花签蘸食醋（好用白醋），然后将棉签向鼻孔里擦抹，好使鼻孔各处都抹擦到。

鲜藕治流感

将适量鲜藕洗净，捣烂榨汁（ 250克），加蜂蜜（50克）调匀，分5次服，连用数口，治感冒咳嗽。