妈妈们需谨慎 莫陷入为宝宝冲调奶粉的误区

3. 洗净双手。

在冲调配方奶之前，花至少20秒钟，用肥皂和温水把手洗干净。然后用纸巾或干净的毛巾把手擦干。

4.严格按照包装上的说明冲调配方奶。

因为不同的奶粉厂家有不同的冲调说明，所用的量勺大小也不同，因此。水和奶粉的比例也就不同，所以，你一定要仔细阅读包装上的使用说明。注意，水太少，会加重宝宝的肾脏负担，引起脱水；水太多，则会剥夺宝宝需要的热量和营养物质，从而阻碍宝宝的发育，导致营养不良。如果条件允许，为了能够更精确，你可能需要用一个标准量杯，而不是依靠宝宝奶瓶上的刻度线。

5.用无菌水冲调配方奶。

在中国，自来水一般都不能直接饮用。冲调奶粉时，一定要使用煮沸过的水。把冷水煮开，并让它沸腾1分钟即可。如果水沸腾的时间太长，会使水里的矿物质和铅等杂质凝结。

注意，瓶装水并不一定无菌。经过滤器过滤的水也不一定无菌。不管使用独立过滤器，还是装在水龙头上的过滤器，如果不经常更换的话，里面也会滋生细菌。你可以买无菌瓶装水，不过，一定要看清产品说明上的确注明是无菌的。

如果你认为你们居住的地区水质有问题，那更应该注意要把水煮沸后再用了。