缓解女人乳房胀痛的方法

缓解女性乳房胀痛食疗

1.香附牛肉汤

材料：香附１５克，牛肉１００克。

制作：将牛肉切成小块与香附（切洗）一起放入沙锅中，加水适量，文火熬１小时，加入盐、油等调料即可食用。

2.双花茶

材料：玫瑰花、月季花各９克，红茶３克。

制作：将上三味研成细末，以沸水冲泡，闷１０分钟，不拘时温服。

3.茉莉花粥

材料：茉莉花５克，粳米６０克。

制作将茉莉花用水煮开后捞出，入粳米煮粥，加白糖适量，调食，酌情食用５～７天。

4.佛手饮

材料：佛手６克。

制作：用开水冲泡代茶，频饮。或者橘叶１５克，水煎代茶，频饮。

5.青皮麦芽饮

材料：青皮１０克，麦芽３０克。

制作：加水适量，武火烧开，改用文火煮１５分钟，停火，滤去药渣即成。

总结：在这里小编提醒虽然乳房胀痛是女人很常见的现象，但是严重时还是有必要去医院检查，另外小编盘点缓解乳房 胀痛食疗也可以尝试下。