健康饮食之道 胃不好这三大水果可别乱吃

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胃病反复发作的主要原因是饮食不规律，不协调。因此要注意调整饮食，放松心情，来保胃养胃。

1、阳气虚型胃病患者：

这类患者主要表现为胃隐隐痛，空腹时痛，进食后痛感减弱，劳累或受凉后加重，伴疲倦乏力，四肢不温，怕冷，舌淡苔白。

此类人群不宜吃水果、酸甜以及生冷食物。可参照以下食疗法：

●荔枝干瘦肉汤：

瘦肉200克，荔枝干5枚，白术15克，放入炖盅中炖2小时。

●羊肉暖胃汤：

羊肉500克，生姜3块，春砂仁10克，陈皮10克，加水8碗，小火焖2小时。

●胡椒煲猪肚：

猪肚一个，胡椒25克，（若脾虚者另加入党参15克）。猪肚用盐擦洗干净，原只下锅，加水10碗，煮2小时。