4个妙方教你选择舒适的“第三条腿”

2、拐杖的质量一定要好，使用中要防裂。

拐杖是用手支配的，切忌用身体其它部位支撑。拐杖的质量令人堪忧。因此，要多问多挑，要选不易受潮不易裂的那种。

小贴士：

怎样使用拐杖站立和行走？

使用拐杖站立和行走是下肢残疾患者非常重要的技能，应很好掌握。使用拐杖的要点是：当患者使用双拐时，应用手握住拐杖中间的横把手，肘关节要稍微弯曲，使拐杖的上端靠紧胸部而不要压迫腋窝，因为压迫腋窝容易造成腋窝的神经、血管受压损伤。拐杖下端踏实触地，患者把拐杖支在身体稍前及脚的两边，身体稍向前倾靠在拐杖上，身体重量应用手支撑，而不要把重量压在拐杖上端，总之一定要用手支撑双拐站立。行走时首先把一个拐杖向前移，然后向前移动另一拐杖，接着向前迈一条腿，跟着再迈另一条腿，双手双腿交替重复上述动作。从而完成行走动作，记住：先移动拐杖，后迈腿。

使用双拐注意事项：

拐杖下端必须安装橡皮头，以免木拐杖头在地上滑动不稳，拐杖上端的横梁上须垫软垫，以免使用时压迫腋下软组织。拐杖中端的把手高度应按用拐人的上肢的长短调节，以使两臂支起体重，而不是靠腋下支重。拐杖的高度以身高为准。一般是当直立时，拐从腋窝到地面并向身体两侧分开，橡皮头距足6寸。

用拐行走时，先将两拐同时移动在两腿前方，然后提起健侧肢体移到两拐的前方，再将两拐同时向前到健肢前方，如此反复。必须保持两拐及一健肢形成一个等边三角形，这种位置牢稳。

使用单拐注意事项：将拐置健侧，这是因为患肢不能完全负重，而借助单拐来增加健侧对整个身体重量的支撑。