春季抗皱美容养颜六美味食谱
3大美白抗皱养颜茶
1:玫瑰花茶和红茶的搭配
材料:玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。功效:性质平和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。
2:玫瑰护肤茶
材料:将玫瑰花5到6朵放入杯中,加入沸水冲泡饮用功效:玫瑰花能凉血、养颜,有助改善干枯皮肤的作用;玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果好
3:绿豆菊花茶,让肌肤光洁。
材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。将菊花放进水中煮沸;将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌;放进少量蜂蜜即可饮用。功效:排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是治理痘痘的妙方。
提示:对于以上美白护肤、抗皱养颜的方法需要长期坚持。心情对于肌肤有很大的意义保持开心、平和、的心态才是重要的。需要经常保持微笑让自己的心情更加的舒畅,情绪的稳定对内分泌平衡也是十分重要的。切忌要及时按时休息,不要经常熬夜,充足的睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上,尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉,则可以消除皮肤的疲劳,使皮肤细胞的调节活动处于正常,延缓皮肤的老化。
总结:以上推荐的这些抗皱美容养颜的6大养生食谱,都是非常有效,并且营养健康,对我们身体的保健作用也是非常大的,美女们,如果你想拥有不老容颜,那就赶快吃吃试试吧。(文章原载于《中华养生保健》,刊号:2012.02,作者:陶文剑、邹雨琦,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)