养生解读 什么是“君子有三戒”

养生先养心 健康需戒七个不良“念头”

1、嫉妒心理

“人比人，气死人”，任何方面都不容别人比自己优越，这种心理所产生的行为，不但容易在同行、同事、邻里和家庭之间产生摩擦，也易使自己整天处于焦虑烦躁之中，伤心劳神，危害健康。

2、贪婪心理

重财重利，贪欲无度，劳心伤脾，则百病丛生。

3、私心太重

斤斤计较，以自我为中心。世上的好处自己捞完才心甘，否则就怨天怨地。有这种心理，整天劳心伤神，寝食不安，必然危害身心健康。

4、阴险心理

心胸狭小，心机阴险，以整治他人为乐。这种品性阴险的人，不但生活不能潇洒轻松，而且容易走上犯罪道路。