女人生理期穿紧身裤有害健康

女性经期要注意的三大禁忌

月事禁忌之不能染发

有些研究发现，染发剂中的脱色剂及对位染料，可能与膀胱癌、血液肿瘤癌症、子宫内膜癌有关。

尽管染发剂的致癌性尚无定论，但因为头皮上的毛孔超过十万个，吸收这些化学药剂的速率很快，尤其女性月经来临，正是抵抗力弱的时候，在这段期间应该避免染发，以免使细胞发生不好的变化。

不得已而为之，您要：

月经期间，你就是看自己的发色不顺眼，忍不住想立刻“变发图强”，那么建议你先用简单的发尾挑染，并且选择有经验的美发师操作。

不过，仍然要提醒你月经期间洗头的注意事项，上美容院在染发之前都要先洗头，美发师在染发前是不会把你的头发完全吹干的，加上美容院的超强冷气一吹，你染发所要付出的代价可是很高的喔!行动前请三思!

月事禁忌之不能补

原因：

一般吃补的药膳中多添加米酒助行血气，或是活血化淤的汉方药材都会造成经血量增加。

所以经期中吃药补是补错时机，正确的吃补黄金期是在月经结束后的一星期，在排卵前，身体的新陈代谢速率加快，此时吃补可发挥大效用。

就连大家所熟知的四物汤，也是要等到月经过后才能喝。

不得已而为之，您要：

好是以食补代替药补，用自然的食疗帮助度过经期。

例如：喝黑糖水可帮助经血排出;奇异果加苹果及酸奶打汁可消除腹胀;香菇煨蹄筋可舒缓筋骨酸痛;奶汁焗虾仁可减轻生理痛…等。

即使要吃药补，也应选择凉补的药材，热补的药膳还是留到经期过后再吃较好。