养生堂：医食同源的菌药茯苓

茯苓，俗称云苓、松苓、茯灵，为寄生在松树根上的菌类植物，形状像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉红色。茯苓的作用为茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏。茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。那么，茯苓的养生功效还有哪些呢？食用茯苓注意事项有哪些？

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