养生堂：节后健康减肥有新招

体重为裸体或穿着已知重量的工作衣称量得到的身体重量。体重控制方案可使用4种疗法：饮食和营养咨询，行为治疗，药物和外科手术。那么，今天就和专家一起盘点饮食控制体重的方法。那么，如何饮食减轻体重呢？饮食注意事项有哪些？

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