应酬多 谨防胰腺癌缠上你

胰腺癌有哪些症状？

腹痛

为胰腺癌的早期症状，约有半数患者以腹痛为首发症状，位于上腹部、脐周或右上腹，性质为绞痛、阵发性或持续性、进行性加重的钝痛，大多向腰背部放射，卧位及晚间加重，坐、立、前倾位或走动时疼痛可减轻。

黄疸

表现为皮肤及巩膜发黄，黄疸多属阻塞性，呈进行性加深，伴有皮肤瘙痒等症状。

乏力与食欲不振

出现厌食，消化不良及体重下降；尚可伴有腹泻便秘、腹胀、恶心等胃肠道症状。

发热

由于癌肿溃烂或感染，亦可因继发胆管感染而出现发热。

局部肢体浮肿

部分胰腺体、尾部癌肿可见肢体静脉的血栓性静脉炎，而造成局部肢体浮肿。

调整膳食结构改变不良生活习惯

要从调整膳食结构着手预防胰腺癌症发生。日常饮食须注意保持谷类、豆类、甘薯等粗粮作为膳食的主体。每天新鲜蔬菜和水果必不可少，在饮食中增加纤维类、胡萝卜素、维生素E和必要的矿物质。饮食清淡食勿过饱，不吃烧焦和烤糊的食品，尽量少吃高脂、高油、多盐的食物，一定要控制肉类等动物性食物和油脂的摄入。

参加适当的体力活动，避免超体重和肥胖，适量饮酒，控制食盐摄入。生活讲究规律，尽量减少应酬，坚决杜绝暴饮暴食。