难以察觉的腹痛要小心

3.运动性腹痛

生活小case

冰冰特别爱运动，在幼儿园里经常受到老师的表扬。可他也有个“难言之隐”——经常在赛跑、玩皮球、跳橡皮筋后感觉肚子痛。好在冰冰的爸爸是个大夫，得知孩子的病情后，马上与幼儿园老师取得联系，将冰冰的运动项目与时间进行了调整，如尽量少做奔跑、弹跳等剧烈运动，多做捉迷藏、玩滑梯、少儿舞蹈等温和运动，且每次运动时间在20～30分钟内。按照这个方案运动，冰冰的肚子再也没有闹过事了。

医生释疑 冰冰的腹痛与运动过于剧烈有关，称为运动性腹痛。原因有3点：一是剧烈运动引起胃肠振荡，肠系膜受到牵拉而发生疼痛;二是腹腔内脏器及腹壁肌肉，不适应运动引起的急骤变化，诱发痉挛而致腹痛;三是运动时四肢骨骼肌血管扩张，血液供给量增加，而消化器官的供血量相应减少，进而引起胃肠道平滑肌痉挛，导致疼痛。这种疼痛部位多在下腹部，性质多为隐痛，大多发生于运动中，停止运动后腹痛往往消失。

爱心支招 宝宝的运动量要从小量开始，逐渐递增，使机体得以适应，并要持之以恒，不要做剧烈、紧张的运动。饭后也不要马上运动，此时胃里积满食物，运动会使胃肠道功能失调，腹压增高，影响消化与吸收，引起消化不良、恶心、呕吐等不适。

4.功能性腹痛

生活小case

曲曲2岁了，这段时间他的肚肚老是出状况，经常早上起床后，或在吃饭的时候，或者在玩耍时突然喊肚子痛。腹痛的部位有时候在脐部，有时候在脐周，有时候在心窝，有时候又在左下腹。腹痛发作时孩子面色苍白，精神比较紧张，有时不能进餐，甚至会恶心、呕吐。有的疼痛过一阵子后会好转，也有的在排便后减轻，第2天又会发作。到医院检查，医生为曲曲照了腹部X线片，做了胃肠造影与腹部B超等检查，都没查出什么异常，胃肠道发育都正常，后诊断为功能性腹痛。

医生释疑 功能性腹痛常见于2岁以上的宝宝，可能与食物过敏、起立性调节障碍、心理情绪紊乱等有关。

爱心支招 对于功能性腹痛，父母不必着急，应仔细观察，找到腹痛的原因并作相应处理就能解决问题。常见的有3种情况：

1.孩子平日体弱，容易疲劳，站立过久易晕倒，这种孩子发生的腹痛称为起立性调节障碍性腹痛，持续时间较短。只要加强营养，多进行体育锻炼，增强体质，腹痛可随之好转，一般不需要药物治疗，严重者可在医生指导下服用镇静药。

2.在食用牛奶、蛋类、鱼虾等食物后发生的腹痛，多为过敏性腹痛，只要停止食用这类食物，腹痛就会好转。

3.孩子容易紧张或担忧，医学上称之为神经质型性格，由于心理紧张或压抑可引起腹痛。父母在平时多加开导，消除其紧张心理，腹痛也就随之消失。