春季风湿泛滥 五茶方养生保健击退风湿

3．五加杜仲茶

配方：五加皮5克、杜仲3克、花茶3克。

用法：用250毫升开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功效：补肝肾，祛风湿。

适用：肝肾不足及风湿腰腿疼痛。

4、五加归膝茶

配方：五加皮5克当归3克，牛膝2克、花茶3克。

用法：用300毫升开水冲泡，或用前三味药的煎煮液泡茶、冲饮到味淡。

功效：祛风除湿，活血祛瘀。

适用：鹤膝风；风湿性关节炎，四肢痹痛。以及肾阳虚衰、阳瘘滑精、女子腰冷不孕、月经不调等。

5．五加羌茶配方

配方：五加皮5克、羌活3克、花茶3克。

用法：用25毫升开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功效：祛风湿，强筋骨。

适用：风湿性关节炎；产后关节疼痛。