在家煲鸡汤妙方 营养更全面

5、有胆道疾病的人不宜喝鸡汤：

胆囊炎和胆石症经常发作者，不宜多喝鸡汤，因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与，喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，易引起胆囊炎发作。

胆不好的症状：

1.消化道不良等胃肠道症状：进食后出现上腹部或右上腹隐痛不适。

2.上腹部或右上腹疼痛，可放射至肩胛部和背部，伴恶心呕吐。

3、临床表现无特殊性，常为右上腹疼痛不适，症状多较轻微。餐后可有腹胀、恶心呕吐、消化不良等。

6、糖尿病患者不宜喝鸡汤：

韩国医学专家提出了糖尿病患者不宜喝鸡汤的意见，可供糖尿病患者参考。

空腹血糖超过多少即为“糖尿病”？

正常范围：7毫摩尔/升。

空腹至少8小时测得的血糖即为空腹血糖，一旦达到或超过7毫摩尔/升，即被诊断为糖尿病。糖尿病不但可使心脏病风险加倍，还会增加肾病、失明等风险。

总结：以上盘点的这些煲鸡汤方法，是非常简单易学的，如果你想充分的吸收鸡汤的营养，不妨自己在家动手做一做，滋补疗效更加好哦。（文章原载于《养生》，刊号：2012/02，作者：王丽娜；版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）