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六对症去火汤 让这个春季无“火”来侵犯

食疗法消灭五脏火源

上火后用饮食“灭火”是好的措施了,我们可以根据各种上火的特点,针对五脏的上火症状,采用对脏食疗法,还身体一片清凉。

心火

分为虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等症状;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等症状。

六对症去火汤 让这个春季无火来侵犯

灭火食疗法

赤小豆粥:赤小豆50克、粳米100克,先将赤小豆煮开,再下粳米共煮为粥,每日2次,早晚服用,有降火之功效。

灯芯草柿饼汤:灯芯草6克、柿饼2个,加水300毫升共煮,将水煮至100毫升后加白糖适量,温服,柿饼可吃,每日2次。此方有清降心火、清热利尿之功效。

肺火

主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等症状。

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灭火食疗法

川贝炖梨水:选梨数个切块,加水500毫升和川贝共煮,煮开20分钟即可,加冰糖少许,饮汁食梨,有润肺止咳之功效。川贝母可清热润肺,用于肺热燥咳、干咳少痰等症状。梨也有生津、润燥、清热等功效和。

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