讨厌的“阿嚏”你快走

春季秋季易中招

过敏性鼻炎的发生有明显的季节性，常见于春秋两季，多由植物花粉、果实或霉菌引起，春季4~5月份和夏秋季8~ 10月份为发病高峰期。花粉是植物的雄性生殖细胞，含有丰富的、特殊的蛋白质，此为引起过敏反应的本质原因。春天干燥，大风天也多，特别有利于花粉的散播，而花粉传播与呼吸道过敏性疾病(如过敏性哮喘、过敏性肺炎等)密切相关。

让过敏性鼻炎不再来

1、平时应加强体育锻炼，以增强自身体质和调节免疫功能;

2、常年用冷水洗脸，秋天用冷水擦背，以增强人体对气候温差变化的适应能力;

3、饮食清淡，少吃辛辣食物，少吃可诱发过敏性鼻炎的食品，如泥螺、茛苣、油菜和海鲜等;

4、多吃新鲜果蔬，以保证摄入足够的维生素和矿物质。

对于过敏性鼻炎，目前尚无特效疗法，大多采取综合疗法，主要自：脱敏疗法、药物疗法、激素疗法和气雾剂疗法等。