呵护孩子健康 送孩子一副好肠胃

食谱举例

①苹果羹。苹果1个，去掉皮与核，用均浆机打碎，加少量水，小火熬制，略呈透明状，加冰糖适量调味，以不酸为宜。适台6个月以上孩子。

②板票蒸糕。板栗10个煮熟，去皮捣泥，与白发粉一起和成软面团，加入适量红糖和牛奶，醒发20分钟，制成漂亮形状蒸熟食用。适合l岁以上孩子。

⑧酸奶香米粥。香米50克煮粥，晾凉后加入酸奶50毫升搅匀食用。适合l岁半以上孩子。

④肉汁黄豆萝卜汤。白萝卜、胡萝卜各50克，切成小丁，在滚水中焯一下，加盐后捞出。黄豆肉汤l碗烧开，放入萝卜丁后拌匀，小火炖30分钟即可。适合2岁以上孩子。

⑧鱼肉松粥。大米100克淘洗干净，放入锅内，倒入清水用大火煮开，改小火熬至粘稠。菠菜50克择洗干净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松30克，精盐适调味，用小火熬几分钟即成。适合3岁以上孩子。