中医全方位护发 养发防脱去头屑的小妙方

正确洗头让头发更有光泽

生活中，由于头发上常有灰尘和汗水，细菌就会借体温的影响而繁殖，不仅破环了毛囊，也影响头发的寿命。洗头可以将头皮屑和污垢有效地清除，使头发在一个健康的环境下生长。美丽的发型也离不开护理周到的发质。光泽、秀美的头发，不仅体现了健康，也充满了自信。

正确的洗头的方法：

洗头应先梳理头发，洗时不要用碱性较强的肥皂、洗衣粉，免得刺激头发，增加头皮屑。同时，强碱还会损伤头发的角质蛋白，使其变性、发脆、易折断。

洗头的水温以40℃一45℃为宜。水温低，不易把油脂等污物洗掉；而水温高，又会造成头皮表层细胞的坏死，头屑增多，卷发变直。

洗头时不要用手指甲或梳齿用力梳头，这样容易伤及头发，造成毛囊发炎、脱发等现象，头发湿时不要梳，免得损作头发，一般用光滑的、齿间较宽的梳子梳头，从发梢开始，渐渐移向头顶。常常梳头。梳子在头皮上来回轻划，可以起到按摩作用，并刺激头部神经末梢，通过大脑皮质，调节头部的神经功能，从而增进血液胞环，对头发的生长大有益处。除此以外，与头发接触的用具，如梳于，刷子和卷筒等都要清洁，避免与别人交叉使用。

洗完后要及时将头发撩干或吹干，如使用吹风机，切忌让风筒靠得太近，这样会把头发吹焦。造成头皮的轻度烫伤。

头发虽需勤洗，但也不能天天数次洗得过勤，以1-2天洗一次为宜。洗得太勤，就会将皮脂腺分泌滋润头发的油脂充全洗掉，这不仅不利于护发，反而可使头发失去自然的光泽，发黄、变干。

结语：一头乌黑亮丽而又无头皮困扰的头发，是我们每个人都想要的，但是几乎所有的人都存在这样或那样的皮发困扰，所以大家按上面小编教你的方法试试吧！