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老年人养生慎用放大镜

爱看负面报道的老人易焦虑

不少老年人一天到晚盯着电视上的法制频道看,久而久之,就把电视上的事往自己的家人身上联想。哈尔滨医科大学附属第四医院神经内科四病房主任宋荣蓉认为,爱看负面报道的老人易得抑郁症,容易焦虑。

事实上,过于关注消极的报道,会降低人们的幸福感。幸福感是由成就感等积极心理长期累积的,而负面新闻中的社会死角的阴暗面会对老年人产生心理暗示。

老年人的思维不如年轻人活跃,判断能力下降,缺少全面分析事物的能力,虽然法制频道播出的不幸事件没有发生在老年人身上,但看到丑恶的东西太多,老人的处世方法会越来越偏激。如果负面新闻中的信息无法给人带来有益的启迪,只能让人感觉痛苦,找不到希望,那就不要再去关注它了。

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