穴位按摩法 轻松击退八种病

甲子年的后6年是庚年年，金运太过必克肝木，与人过之湿土一起克侮肝木，需要小心养肝，这是人生的第6岁，其后的16、26、36……都要注意养肝。

甲子年的后7年是辛未年，水运不及遇到湿土太过，更加不及，要小心养肾，其后的1 7、27、37……都要小心养肾。

第10年又回到本运年，强者更强，弱者更弱，所以自古以来人们就非常重视本命年，其后有20、30、40……总之，从五运来说，人生的3岁、4岁、6岁、7岁、10岁及其乘10之年都要小心养生。

因为十天干是10年一个周期，每过10年就会回归到本命出生时的天时，遇到同样的气候变化（必须是同地区），即遇到同样的自然遗传信息密码，从而使其本命年不健康的三脏系更加“太过”或“不及”，不利于人体健康，所以中国人特别重视本命年。本命年有五运本命年和六气本命年之分，这里讲的是五运本命年。10年一个自然遗传信息周期及人生命运一道坎，《灵枢经》称此为“天年”周期，谓：人生十岁，五脏始定，血气已通，其气在下，故好走；二十岁，血气始离。

肌肉方长，故好趋；三十岁，五脏大定，肌肉坚固，血脉需满，故好步；四十岁，五脏六腑十二经脉，皆大盛以平定，腠理始疏，荣华颓落，发颇斑白，平盛不摇，故好坐；五十岁，肝气始衰，肝叶始薄，胆汁始减，目始不明；六十岁，心气始衰，苦忧悲，血气懈惰，故好卧；七十岁，脾气虚，皮肤枯；八十岁，肺气衰，魄离，故言善误；九十岁，肾气焦，四脏经脉空虚；百岁，五脏皆虚，神气皆去，形骸独届而终矣。