江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 饮食禁忌

蜂蜜虽补 4类人应禁食

四、具体餐单:

第一天:

早餐:蜜糖水一杯。

午餐:蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜。

下午茶:两汤匙蜂蜜。

蜂蜜虽补 4类人应禁食

晚餐:蜂蜜玫瑰花茶两杯。

试后感:下半天感到肠部很活跃,发出咕噜咕噜的声响,晚上即有排便现象。不过整天肚空空,很不习惯,一肚饿便吃一汤匙蜜糖顶肚,不过吃后,轻微头晕和手软脚软的情况好快消失。

第二天:

早餐:蜜糖绿茶一杯。

午餐:蜂蜜薄荷茶一杯、一汤匙蜂蜜。

下午茶:蜜糖水一杯。

蜂蜜虽补 4类人应禁食

晚餐:蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜。

试后感:第二日,肚饿感觉减轻了很多,开始适应;而且排便次数多了,腹部没了胀卜卜感觉。

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