养生治病 营养美味粥谱大汇集

双花粳米粥

原料：先将扁豆花20g，槐花15g，粳米60g，盐少许。

制法：先将白扁豆化、槐花水煎犬渣，再入粳水煮成稀粥，加盐调食。每日1剂 。

功效：清热利湿，主治：湿热痢疾。

茉莉花白槿花粥

原料：莱莉花、白槿花各5g，粳米60g。

制法：将茉莉花、白槿花研为细末，调入将熟的粳水粥内，再煮三五沸即成。每日1剂。

功效：清热利湿，理气开郁。主治：痢疾腹痛。

蔷薇花扁豆粥

原料：蔷薇花15g，白扁豆20g，粳米60g。

制法：先将白扁豆、粳水洗净，加水煮粥，将熟时加入蔷薇花，再煮至粥熟即成。每日1剂，2次分服。

功效：健脾和胃，清热利湿。主治：湿热型痢疾。

啤酒花粳米粥

原料：啤酒花10g，粳米60g，白糖适量。

制法：先将啤酒花水煎去渣，再入洗净的粳米煮为稀粥，加糖调食。每日l剂。

功效：清热利湿，开胃消食。主治：湿热痢疾。