喝豆浆能丰胸吗 粉碎丰胸的四个谣言

女明星分享丰胸秘籍

萧蔷：穿对内衣是关键。

萧蔷说，其实拥有大家眼中的羡慕的胸部，首先得了解自己，只有对自己体态和胸部的优缺点清楚了，才能懂得利用内衣和服饰来衬托优点、掩饰缺点，成功地营造出让人感觉“波涛汹涌”的效果。自认会是佳“内在美”代言人的萧蔷透露一些自己的美胸之道。

首先每天洗澡的时候常做胸部周围肌肉按摩，以促进血液循环，让胸部不受地心引力影响，保持坚挺。另外注意胸部清洁与光滑保养，因为这个也是美胸的关键。不过，萧蔷还特别强调内衣的重要性，要找到一件适合自己的内衣，不但有修正矫形胸部的作用，还可以使自己在佩戴内衣的时候胸部感觉更舒适

每天轻轻按摩胸部，有助于促进血液循环;经常把腹部和背部的脂肪用按摩的手法往上推塑造漂亮的胸形;双手交替着由下往上对胸部的下侧，外下侧做拍，托的动作。这种按摩方法一方面可以帮助胸部附近的肌肉变得结实，另一方面可以抬高胸线，防止胸部下垂。

杨幂：补充维生素，精油按摩双管齐下。

杨幂推荐每日进食含维生素E及维生素B族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等，或者每日服用维生素丸。这样做的原理就是，激素在胸部发育和维持其丰满与弹性中起重要作用，维生素E和维生素B族有利于激素分泌

用手掌将精油均匀涂抹在左胸，避开乳头乳晕，左手托住左胸部，用右手大拇指大圈方式按摩乳房，从外向内，一个点一个点按，一个点至少重复6遍。记得每个点都要自己按摩到。接着以同样的方法按摩右胸。

丰胸按摩法的精髓是在于一定要坚持每天按摩。这样做的大好处，首先是见效快，一般一个月左右就会有较明显提升；其次是安全性高，相对内服的丰胸药品和隆胸手术，按摩丰胸有非常高的安全性；再次是胸型好，通过按摩的方式提升的胸型，会比较紧实坚挺；后是皮肤细腻光滑，通过精油按摩的胸部，皮肤会非常细腻光滑。