林书豪的长高营养餐大分享

长高的三大误区

误区一：我的孩子还小，现在不长，以后总要长的！

其实家长的这种等待心理是错误的，如果不及时到专业的检测机构进行检测，万一生长激素分泌不足，那么孩子可能就会停长，等到骨骺线闭合，孩子就再也长不高。

误区二：我和他爸都不矮，孩子身高肯定没问题！

遗传虽然是影响身高的重要因素，但也只占70%左右，后天因素也决定孩子的终身高。当发现孩子停长、缓长时，家长一定要高度重视，切不可疏忽大意而影响了孩子的身高。

误区三：我们都这么矮，孩子肯定长不高了。

有的父母自己身高不理想，也认为孩子天生也是个矮个子，即使孩子有长高的机会也不去帮助孩子争取。

很多家长说孩子不喜欢吃饭，总吃零食，其实孩子初是不知道那么多零食的，都是我们买给孩子的，还有家长自己喜欢吃，带动着孩子也特别喜欢吃。另外，家长要经常告诉孩子零食有多么不健康，吃后会不聪明，牙齿会长虫等。