防癌5简易法 远离癌症快乐生活

让癌基因沉睡的秘密

每个人体内都有癌基因，如果你能让它永不激活，就一辈子不患癌症。

我们每个人的细胞内都存在着癌基因，只是被体内的抑制因素所控制，处于沉睡状态。随着年龄增大，这种抑制因素减弱，细胞内的癌基因就容易被激活，形成肿瘤或癌变。中老年朋友要想有效预防癌变，首先要了解哪些因素易刺激癌基因，其次要改变不良生活习惯，采取促使癌基因沉睡的措施。

1、黄曲霉素

可引起细胞突变，对癌基因产生强烈的攻击作用，使之激活。黄曲霉素在花生、花生油、玉米、大米中较常见，甚至在胡桃、杏仁、榛子、干辣椒中也曾发现过，其共同特点是这些事物发生霉变后黄曲霉素含量大幅上升。在日常生活中，以上食物出现霉变是应禁止食用。

补充维生素B2

维生素B2客房黄曲霉素激活癌基因，还可通过参与机体代谢来抑制肿瘤的发生和转化。富含维生素B2的食物有鸡蛋、牛奶、雪里红、油菜、菠菜、青蒜等，也可通过维生素B2制剂来补充。

2、酒精

长期喝酒易对细胞造成损伤，进而激活癌基因。特别是肝脏作为解毒的器官，究竟大多由他处理，过多的酒精会损伤肝脏细胞，使细胞癌变。

酒后吃苹果

苹果含有重要的生物活性物质——苹果多酚，可消除酒精引起的过量毒性物质生成，使酒精造成的基因损伤在24小时左右得到修复，防止癌基因被激活。

3、辐射

电视、电脑、手机、医院的X光检查等辐射，会直接作用于基因、蛋白质及酶类，引起电离和化学键断裂，使分子变性和细胞结构破坏，这些都会导致癌基因异常活跃，使人体产生肿瘤的风险大增。

喝红景天茶

红景天具有抵抗辐射引起的细胞突变的能力，当细胞基因受到辐射后，红景天的活性物质可在细胞生长周期内，抑制癌基因，并使受损的细胞进入正常的死亡程序，而不是发展为癌细胞。每日用10-15克红景天水煎服，连服15天，3个月为一个周期。