早餐脾脏呆滞 常吃“干食”易降低抵抗力

低热量饮食有益糖尿病

荷兰一项新研究发现，一种低热量饮食可以消除胰岛素依赖，进而改善肥胖2型糖尿病患者的心脏功能。

研究人员表示，2型糖尿病是常见的糖尿病，占成年确诊病例的90%—95%。对2型糖尿病患者而言，生活方式干预措施可能比药物治疗更有益心脏功能。研究发现，一种低热量饮食可有效治疗2型糖尿病。更重要的是，这种效果具有长期性，这表明低热量饮食治疗2型糖尿病潜力巨大。

围心脂肪是心脏周边的内脏脂肪团，会对心脏功能产生不利影响。对新陈代谢疾病患者群体来说，围心脂肪对心脏功能的危害更大。

新研究，主要目的是探明“控制饮食热量和减轻体重对2型糖尿病患者的围心脂肪以及心脏功能的长期作用”。借助心脏核磁共振成像技术，研究人员分析了15名2型号糖尿病患者(7男8女)接受每天饮食总量控制在500卡路里4个月之前和之后的心脏功能和围心脂肪情况。研究人员还测量了参试患者的身体质量指数(BMI)。结果显示，低热饮食4个月之后，患者BMI从35.3下降到27.5;围心脂肪从39毫升下降到31毫升;E/A比率(心脏舒张功能)从0.96上升到1.2。

研究结果显示，4个月的饮食热量控制可明显改善2型糖尿病患者的心脏功能。更重要的是，即使患者随后体重出现反弹，低热饮食对糖尿病患者心脏功能的有益作用也能保持很长时间。

结语：你喜欢什么样的早餐呢?吃早餐可要讲究营养搭配哦，这样更有利于身体健康!(文章原载于《当代健康报》《益寿宝典》，刊号：2012.04，作者：王健淇，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。