白领女性憋尿憋出膀胱炎

女性膀胱炎的日常护理：

1、。勤换内裤，常清洗。注意会阴部清洁，注意性交卫生。每次排尿宜排尽，不让膀胱有残余尿。每次性生活后宜排尿一次。注意经期卫生，有反复膀胱炎病史的妇女在经期可服用抗生素以预防。

2、女性如果已经染上膀胱炎，好的办法是马上找医生，通常一面服用抗生素，一面安心休息，一般1～2天症状就可消失，但是这时病情并没有痊愈，还须继续服药，直到尿检看不到白细胞为止。在治疗期间尽可能忌酒，不吃刺激性食物，以免炎症加剧。当然性交也要停止。

3、菌便随着尿液一起排出体外，没有繁殖的机会。通常，除每日三餐饮食中摄取大约800毫升的水分外，好再摄取1500毫升左右的水分。特别是在刚起床时身体水分相对不足，应补充400～500毫升的水分。当然，一口气喝下这么多的水，对于肠胃功能弱的人，可能会导致腹泻，所以应慢慢地一口一口地喝，用5分钟左右时间喝完就行。

4、对女性来说，大便后的擦便方式，必须是从前向后，以免阴道口受细菌感染，而且还应经常用不刺激阴部的肥皂洗，保持会阴部清洁。另外，在性交之后，为防止感染应适当饮水。