睡觉风扇从脚部吹 夏日居家低碳纳凉法宝

除常用的扇子外，住凉屋也是古人消暑度夏的方式之一。凉屋，顾名思义，即为凉爽的屋子。起先古人为让屋子凉爽起来，通常在潺潺溪流旁建房，或将水运输至屋顶，让其沿屋而下，大有人工水帘洞的味道。明代高濂在《遵生八笺》中记载：“霍都别墅，一堂之中开七井，皆以镂刻之，盘覆之，夏日坐其上，七井生凉，不知暑气。”

古代也有冷饮，初期多为冬季寒冷时节在深地窖藏冰块以备酷暑来临之需。周朝时，设置了专门掌管藏冰之事的凌人。《周礼·天官·凌人》中记载：“凌人掌冰正，岁十有二月，令斩冰，三其凌，春始治鉴。”即为在夏历十二月凿取冰块，待三月时启用冰块。古代为冰块而设置专门官员，可见饮用冰块之难，应该只有达官贵人才能享用。

此外，用瓷器做成形态各异的瓷枕也是古人消暑的创举。瓷枕之所以能成为夏季取凉消暑的日常用品，主要取决于瓷器表面那一层冰凉的釉，炎热的夏天枕在上面，自然会清凉许多。古有“半窗千里月，一枕五更风”的诗歌，便是对瓷枕的盛赞。由扇子到瓷枕，可见古人度夏消暑的方式是生动而富有乐趣的，而且其样式更原生态和低碳。

总结：如今人们的空调电风扇普及了，不在位纳凉困惑了，但是，在使用风扇、空调的同时要注意保护自己的身体，谨防空调病等。以上小编为您盘点了古人如何纳凉，来学习下吧。