吃花更养“花” 荷花的减龄秘方

养生佳品 荷花治病也强身

养颜只是荷花功效的一个方面，在治病健身方面，荷花也有着”发挥的空间”。中医约典上，对于荷花养生疗疾功效的记载还有许多。像《本草再新》中记载，荷花能解热毒，《日用本草》中记载其涩精气，《滇南本草》中记载其用于治疗妇人血逆昏迷等都是古人临床经验的总结。

现代人对于荷花的用法也很多。外用方面：用新鲜的荷花瓣捣碎外敷治疗疮疖。内服方面：用阴干的花瓣泡茶喝来消暑，或干花瓣用温酒送服活血养颜。

在国外，荷花也是广受欢迎的养生花卉：泰国是一个信奉佛教的国家，荷花在泰国人看来是圣花。泰国的许多孕妇大多会用供奉过神灵的荷花花瓣来泡茶喝，她们相信神灵能保佑腹中的胎儿健康平安，同时还能降低妊娠反应对自己的困扰。

荷花特有的清香气味还具有消暑、提神的作用。清代曹寅曾有诗云：“一片秋云一点霞，十分荷叶瓦分花。湖边不用关门睡，夜夜凉风香满家。”酷暑难当，惹得人心烦意乱时，不妨移步荷花塘畔，欣赏荷花那婀娜的身姿，感受那缕缕荷香，定会有心旷神怡之感。