江苏民福康科技股份有限公司 养生一族 男士

十大准则 男人“护精”的秘密“武器”

六、保持心情愉悦

心情紧张、生气是数百种疾病的根源,其中也包括使精子减弱,因此,要经常保持愉快的心情。

七、不长期禁欲

如果生殖器经常充血,会使阴囊的温度升高,从而造成精子活力降低。因此,不应该长期禁欲。

八、科学用药

治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。

治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此,当需要使用那些药物时,应事先征求医生的意见。

九、适量运动

激烈的跑步运动会降低精子活力,因此跑步要适量,不要过于激烈。

十、适度休息

休息时间不要过长,要找些或轻或重的事做。不要懒惰,但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。

其实,男人的精子很重要,在性爱的过程中如此,在生育的过程中也是如此。男人,好好呵护自己的精子,生活将更美好。

2/5页