出门散步宝宝是“抱着”还是“坐车里推着”好

孩子赤脚玩耍好处多

年轻的父母大都有这样的体会：孩子们都不愿意穿鞋。其实从健康的角度讲，让孩子经常赤脚玩耍是大有益处的。

孩子经常赤脚活动，可使脚底部肌肉群受到摩擦，有助于脚部以至全身的血液循环和新陈代谢，促进植物神经和内分泌调节功能，提高大脑思维的灵敏度和记忆力以及机体对外界变化的适应能力。

经常赤着双脚裸露在新鲜空气和阳光下，有利于足部汗液分泌和蒸发、增加末梢血液循环、提高机体抵抗力和耐受能力、预防感冒和腹泻等。赤脚运动对脚趾、脚掌心等部位还是一种良好的按摩作用，对小儿遗尿、消化不良、便秘、佝偻病等有一定的功效。此外，赤脚行走，不但可增强足底肌肉和韧带的力量，而且能提高踝关节的柔;韧性，有利于预防幼儿扁平足的发生。

当然，让孩子赤脚走路，路面一定要平坦、干净，谨防足底被杂物刺伤。在有钩虫病流行的农村，因泥土易受粪便中钩虫蚴的污染，不宜提倡赤脚行走。