养生一点通：春季上火怎么办

上火是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。上火症状则有“心火”和“肝火”。解决方法为去火，可服用滋阴、清热、解毒消肿药物，也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等，平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸食品。那么，上火的原因有哪些?如何降火?降火方法有哪些?

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