青春期太早谨防代谢性疾病

从头到脚话中风前兆

我们一般会感觉脑血管病离自己很远，但事实上，脑血管病居全世界致命疾病第二位，中国是全世界脑血管病死亡率高的国家。又到了初春，这是脑血管疾病的高发期，老年人应多学习一些脑血管疾病发生前兆的知识，真正做到未病先防，把风险消灭在萌芽中。以中医养生网的临床常见的缺血性脑血管病为例，在发病的几小时或者几天前，此类脑血管疾病会有一些发作性、短暂的神经功能缺损症状，如果能够掌握这些症状，对疾病进行早期的诊疗和干预，就可以在一定程度上预防脑血栓、脑梗死的发生。

头 如果某天你出现短暂的视物旋转，一会儿又恢复，可不要掉以轻心，这可能就是“小中风”,即中风的前兆。

口 如果发现某天吐字不清了，不要以为是一时的。S-T-R是测评是否发生脑血管病的主要方式之一。说话即S-T-R中的“talk”,表示简单说一句有条理、连贯性的话。如果已经不能完整地说完一句话，中风的危险也许近在咫尺。

眼 非蹲下猛起造成的眼前发黑，即使症状只持续几十秒钟，也要中风正确的急救方法加以注意，这可能是脑缺血引起的视网膜缺血，是中风的一个信号。

鼻 没有发病的正常人，可能觉得笑是很简单的事，但是中风前，笑也会成为一件困难的事。微笑即S-T-R中的“smile”,中风的人往往有面瘫的表现，所以微笑的时候，鼻唇沟周围肌肉就会不协调，出现不对称、嘴歪的现象。

舌 如果舌头偏向一侧，那也可能是中风的征兆。中风患者可能会出现一侧的舌部肌肉无力，导致舌头偏向一侧。

躯干 举起即S-T-R中的“raise”,举起双手很简单，所以当发现一侧不能举起，或举起后不自觉地逐渐下落，问题就严重了。医生检查受检者是否患病，一般让受检者平举双上肢呈90度，持续5~10秒钟，观察是否有单侧肢体下垂的现象，如果受检者的肢体有下垂，不能坚持很长时间或者不能同时平举，那么偏瘫侧就是受检者的病变侧。假如在走路时，忽然觉得脚用不上力，或者哪天洗脸时，忽然感觉有只手抬不起来，都要特别注意，因为在接下来的几分钟、几个小时或是几个月里，中风可能正悄悄吞噬你的生命。

研究表明，同型半胱氨酸水平升高可能引起动脉粥样硬化和冠心病，而冠心病和同型半胱氨酸血症患者都是中风的高危人群，红花油含有丰富的不饱和脂肪酸，能极好地预防心脑血管疾病，同时，维生素B6和B12是高同型半胱氨酸血症在代谢功能中需要的一种辅酶，有了这两种物质，才能使半胱氨酸代谢的途径顺畅，有助于体内多余物质的代谢，故有抗动脉血管壁坏死、脱落，防止血栓形成，预防动脉粥样硬化、脑血栓、心肌梗死的作用。

结语：中风的征兆明显的就是在脸上，所以有高血压的患者还是经常臭臭美，没事的时候就照照镜子，看看自己是不是很健康哦！(文章原载于《大家健康》，刊期：2012.05，作者：门辉，傅展，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。