常按“消气穴” 怒气自然消

太冲穴 爱生气人的“法宝”

如今，生活节奏加快，竞争激烈，工作压力大，人际关系趋于紧张，令人生气的事太多了。

既然生气避免不了，就要想办法消气，气刚一生出来，赶紧找个通道消出去。这时，就该找自身的消气大穴——太冲穴，它既可解郁散结，又能疏肝理气，对于爱生气的人来说真是个“法宝”。

太冲穴适合那些爱生闷气、有泪往肚子里咽、郁闷、焦虑、忧愁难解的人。当您感到头昏脑涨时，按揉太冲穴会让您神清气爽;当您觉得有气无力时，按揉太冲穴会给您补足气血;当您心烦意乱时，按揉太冲穴会让您志定神安;当您怒气冲天时，按揉太冲穴会让您心平气和。

可能有人要问，为什么这个穴能调节情绪，让人不发怒呢?这是因为肝在五行中为木，在时为春，这是一个生机勃勃的季节，充满着生命活力。太冲穴是肝经的原穴，同时也是肝经的通道、元气居住的地方，当然有着更强大的疏肝理气作用。所以刺激它可以使我们的身体如同春季一样，血脉调和，湿润而充满生机。

太冲穴位于足背侧，第一、第二趾骨结合部之前凹陷处。应用此穴时，在双侧穴位上用拇指指端用力按揉，使局部产生较强的酸胀感为宜，每次按揉3～5分钟即可。