江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

6丰胸靓汤 让你cup一路飙升

四、牛奶麦片

材料:1、牛奶、麦片各适量。2、将两种材料以小火煮约15分钟,待麦片膨账即可熄火。

牛奶、麦片各适量

富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。

五、木瓜炖鱼

材料:青木瓜半个、鲜鱼尾1只(可随个人喜好选择,好是适合熬汤的鱼)、水5碗、盐少许。

作法:1、先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖半小时。2、再将鱼切块,放在一起煮至熟,放入适量鸡精即可。

青木瓜含有丰富的木瓜酶,对胸部发育有很大的帮助。

六、黄芪虾仁汤

材料:黄芪30克,虾仁100克,当归15克,枸杞子15克。

黄芪30克,虾仁100克,当归15克,枸杞子15克

作法:1、将当归、黄芪、枸杞洗净放入锅中,加清水适量,上文火煮至10分钟,,再加入虾仁同煮至15分至20分钟即可。

特点:汤鲜,略有中划药味,可食虾喝汤。

功效:调补气血。适用于气血弱虚所致乳房干瘪。

2/5页