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晕车呕吐试试胃复安

盛夏时节，晕车是一种常见病，而晕车药也就成了旅行者的必备。但有些人服用晕车药后要么一上车就睡觉，要么依然止不住呕吐。专家建议，此时可以换用胃复安，或在晕车药的基础上加一片胃复安试试。

胃复安，又称灭吐灵，有强大的中枢镇吐作用。在服用晕车药后如果依然呕吐，可以加服一片胃复安。

胃复安也可以单独用来预防晕车。具体服用方法是，乘车前15-30分钟口服胃复安1片(5毫克)，儿童酌减;如果在旅途中途欲吐，可立即口服胃复安两片(10毫克)。相比一般的晕车药，胃复安不会让人一上车就犯困睡觉，从而不会错过旅途中的风景。

需要强调的是，胃复安不属于OTC药物，服用时会存在一些副作用，因此在服用之前一定要看清用药说明。由于胃复安会促进子宫内膜平滑肌收缩，进而引起子宫收缩，因此怀孕的女性不要服用此药。此外，患有癫痫和胃溃疡的患者也不要服用该药。

菠萝水洗头治偏头痛

偏头痛是老人常见病，长期反复发作还会导致脑血栓、脑出血，可用菠萝煎水洗头来治疗。偏头痛是由于脑血管收缩、舒张功能异常，脑组织微循环缺血缺氧，刺激脑神经末梢引起的。菠萝中含有一种水溶性化学成分尼克酸，能调节脑血管收缩与舒张平衡，促进脑部血液循环，改善脑组织缺血状态，对治疗头痛、偏头痛效果较好。但菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶，食用后易导致恶心、呕吐、心慌等症状。菠萝煎水洗头可避免此副作用，使尼克酸溶于水中直接作用于头部。取菠萝300克切碎，加水煎5分钟后，取汁洗头，每周3次。一般2个月后可减轻偏头痛症状。

绿茶加冰糖 舒缓咽喉炎

中医认为，咽喉炎的发生主要是由肺肾阴亏、阴虚火旺、虚火上升或外感风热、热毒灼伤咽喉所致。而绿茶加冰糖可以有效舒缓咽喉炎症。

绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用;冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。二者搭配着喝，能让绿茶清热解毒的功效充分发挥，减缓咽喉疼痛，还可以发挥其养阴润肺、生津的作用，以改善咽喉局部的干燥、不适感。

咽喉炎患者要少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物，少吃羊肉、狗肉等过于温热的食物。此外，适度增加蛋白质的摄入，可提高人体免疫力。

服六味地黄丸别吃葱

葱是一味配料，人们用它来调味、杀菌，增添菜肴色相。六味地黄丸是滋阴补肾的代表方剂，由熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、丹皮等组成，应用于肾阴不足、虚火上炎而出现的头晕目眩、腰膝酸软、耳鸣、遗精、手足心热等。

六味地黄丸是中医的瑰宝，葱是日常不可或缺的配料，这两者结合会产生什么效应呢?葱、蒜味辛、性温，能通阳活血、驱虫解毒、发汗解表，对感冒、风寒、头痛、阴寒腹痛、虫积内阻、痢疾等有较好的作用。但这种作用在中医学的理论中与六味地黄丸中的熟地黄是正好抵消的，因此这两者结合是一个重大的错误，服六味地黄丸期间不宜吃葱。