注意这些细节 在家也能做SPA

DIY SPA级润发油

椰子油5~10茶匙

Ylang Ylang香薰油8滴 (油性发质) 或茉莉香薰油6滴 (干性发质)

香薰油润肤露 (成熟或干性皮肤)

杏仁基底油1茶匙

茉莉香薰油2滴

檀香木香薰油2滴 (所有性质皮肤)

甜杏仁油或荷荷巴油1茶匙

Frangipani (鸡蛋花) 精油3滴

做法：将各种香薰油混和，用手涂满全身并用微力按摩。

Home Spa注意事项

浓缩后的精油效果极强，未经调和稀释，切勿直接涂抹在皮肤上，以免刺激引起皮肤过敏，须避免眼睛与香薰油接触。

按摩前切勿吃得太多，这样很容易导致消化系统加快活动，无法达到彻底的放松。

如果染上感冒、发烧或其它严重病症，须暂停使用香薰，待痊愈再进行。

过程结束后，请立即喝一大杯水，补充所流失的水分，有助肾脏排毒。

期间避免与人聊天，可放轻音乐帮助全身放松，达到佳效果。